O Instagram tem mantido sua popularidade em alta com uma série de atualizações e novos recursos. Mas apesar de ser uma rede social cheia de possibilidades para conhecer pessoas, acompanhar projetos, fazer negócio e até desenvolver habilidades, a plataforma também pode ser um ambiente pesado e cheio de gatilhos para quem está estressado ou sofre de alguma condição de saúde mental.

Por isso, se você quer dar um tempo da rede social, é possível utilizar o recurso de desativar a conta. Vale destacar que essa é uma solução temporária, e o todo o conteúdo de perfil, fotos, curtidas e comentários voltarão a ficar disponíveis assim que você decidir voltar para o Instagram.

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É importante destacar ainda que a operação só pode ser feita via navegador, seja web ou mobile. Basta entrar no site, se conectar à sua conta e seguir o passo a passo abaixo:

1 – Na página inicial do Instagram, clique na sua foto no canto superior direito e entre em Perfil.

2 – Entre em Editar perfil.

3 – No pé da página, clique em Desativar minha conta temporariamente.

4 – Será necessário informar por que você está desativando a conta e fornecer a sua senha da rede social. Depois, é só confirmar no botão Desativar conta temporariamente.

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