As cadeiras de escritório, ou cadeiras para streaming, são utilizadas durante muitas horas e, na maioria dos casos, por horas a fio, por isso é importante ter uma que seja confortável.

Essas cadeiras são projetadas para garantir o conforto dos usuários, possuindo algumas qualidades específicas, tais como: encostos altos, encostos curvos que se ajustam à região lombar, podem ter apoios de cabeça e área lombar ajustáveis e apoios de braços ajustáveis com movimento.

Outros fatores das cadeira de escritório incluem o fato de que elas podem ser reclinadas em diferentes graus para adotar diversas posturas durante o uso, além de serem ajustáveis para diferentes alturas e tipos de corpo, todos fatores importantes a serem considerados na escolha de uma cadeira confortável.

Aspectos a considerar ao escolher uma cadeira de escritório

Assento ajustável

Verifique que o assento da cadeira de escritorio seja ajustável e com regulagem de altura, o que permitirá manter os pés apoiados no chão, melhorando a circulação enquanto estiver sentado. Verifique também se o assento tem um mecanismo de deslizamento horizontal para que você possa manter um ângulo de 90 graus e a postura correta.

Encosto

O encosto deve se adaptar ao movimento natural das costas, ter uma boa inclinação para atender às suas necessidades e cuidar dos músculos das costas. O encosto deve proporcionar um apoio confortável para a região lombar.

Apoios de braço

Essenciais para aliviar a tensão em outras partes do corpo, como o pescoço e os ombros, os apoios de braço confortáveis ajudarão a relaxar as articulações. Os braços, assim como as pernas, devem formar um ângulo de 90 graus quando os cotovelos estiverem sobre os apoios de braço.

Apoio lombar

Esse suporte minimiza o estresse sobre os discos lombares e é importante que possa ser ajustado a diferentes alturas e tipos de corpo ou usos. Deve estar em contato com a coluna vertebral para cumprir a sua função de corrigir a postura e aliviar os discos.

Material da cadeira

Além da estética do material, devemos procurar uma cadeira feita de materiais duráveis e resistentes que permitam a respiração, pois passaremos muito tempo nela. A maioria das cadeiras de escritório é feita de algodão e materiais sintéticos.

Cadeiras giratórias e com rodízios

É essencial poder se movimentar livremente, fazer movimentos comuns sem ter que se levantar do assento, portanto, as rodas da nossa cadeira de escritório devem ser firmes e estáveis.

Garantia

É importante verificar a garantia ao comprar uma cadeira de escritório: quanto tempo dura, se o fabricante está sediado na sua região, se tem uma política de substituição em caso de necessidade.

Razões para priorizar o conforto da cadeira de escritório ao jogar e fazer streaming

Ao passar tantas horas na cadeira, jogando ou fazendo streaming, o conforto é muito importante, não apenas porque nos permite passar mais tempo em frente à tela, mas também porque o conforto garante que possamos prestar mais atenção à tela.

O conforto ao jogar ou fazer streaming, sendo uma prática regular, nos manterá longe de possíveis problemas físicos no futuro devido à má postura. Uma cadeira confortável também pode nos ajudar a melhorar nosso desempenho nos jogos e nossa concentração

Prestar atenção ao conforto da cadeira nos permitirá passar mais tempo jogando sem ficarmos cansados ou ressentidos.

Outro motivo para prestar atenção ao conforto ao sentar em frente à tela é evitar a criação de hábitos posturais ruins que serão prejudiciais no futuro, não apenas ao sentar em frente ao PC, mas também ao realizar outras atividades.

Como uma cadeira confortável pode melhorar sua experiência com jogos e streaming

Uma cadeira confortável pode melhorar sua experiência, deixando você menos estressado e mais concentrado no jogo ou no que está fazendo em frente à tela, pois você não terá que distribuir sua atenção em busca de conforto.

É essencial corrigir hábitos posturais e uma boa cadeira pode ser de grande ajuda, pois podemos usá-la em nossa altura e adaptá-la à nossa anatomia, evitando as típicas dores no pescoço.

O conforto proporcionado pela cadeira também ajuda a alinhar a postura da cabeça com o resto do corpo.

Ter uma postura ergonômica pode mudar seu desempenho nos jogos, pois o uso de uma cadeira adequada reduzirá sua proximidade com a tela, o que também pode ajudar a cansar menos os olhos e a movimentar menos a cabeça.

Evite o stress se sentando confortavelmente

O estresse de longas horas em frente a uma tela é algo sobre o qual não se fala com frequência, especialmente para aqueles que passam horas jogando, mas é algo que podemos combater ou reduzir se estivermos confortáveis e não tivermos problemas estranhos ao que estamos vivenciando no jogo.

Como você verá, escolher uma cadeira de escritório confortável para usar por longos períodos de tempo ajudará não apenas a cuidar da saúde atual, mas também a reduzir os problemas de saúde no futuro. Convidamos você a aplicar essas recomendações e a analisar os fatores característicos de uma cadeira de escritório para que possa escolher a que melhor atenda às suas necessidades.