A Lei nº 15.100/2025, que restringe o uso de celulares nas escolas brasileiras, está em vigor desde janeiro. Apesar do maior controle exercido sobre o uso de dispositivos eletrônicos em sala de aula, vários jovens ainda os utilizam para atividades não previstas e encontram dificuldades para se desconectar. Ao mesmo tempo, algumas instituições já apontam importantes impactos no dia a dia.

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“O celular se tornou uma fonte de estímulos e recompensas, trazendo um ritmo acelerado de informações”, diz Bruno Alvarez, head de Ensino de Inovações da Geekie, principal solução de aprendizagem personalizada e ensino híbrido para o setor de educação básica baseada em inteligência de dados. “Notificações e conteúdos nas redes sociais liberam dopamina, neurotransmissor que reforça a busca por gratificação imediata. Além disso, o medo de perder algo importante, o Fomo (Fear Of Missing Out), leva o aluno a olhar para a tela sem parar”, completa.

O especialista ressalta que essa sobrecarga cognitiva pode levar à fadiga mental e impactar negativamente o aprendizado. “Quando a tecnologia é usada majoritariamente para fins de lazer e não para aprender, os prejuízos à concentração, à retenção de informações, à formação de memórias duradouras, à profundidade de compreensão e ao desempenho escolar são muito elevados”, explica.

Letramento digital

Após a implementação do novo decreto pelo governo, é possível observar sinais positivos no ambiente escolar. Segundo Alvarez, há relatos de melhorias no foco dos estudantes, aumento nas interações presenciais e redução nos casos de cyberbullying. No entanto, o executivo ressalta que ainda há uma escassez de dados oficiais e levantamentos divulgados, reforçando a necessidade de as escolas manterem o foco na promoção do letramento digital.

“Os educadores podem ensinar os alunos a compreenderem como a tecnologia prende a atenção com os algoritmos, para que façam escolhas conscientes. Isso envolve análise crítica do conteúdo e do tempo de tela, além do desenvolvimento de habilidades de autorregulação digital. A chave é guiá-los para um uso produtivo e intencional dessas ferramentas”, afirma o especialista.

O head de Ensino de Inovações da Geekie ainda reforça que os pais e responsáveis precisam estar incluídos nessa jornada. “Em casa, é fundamental manter diálogo aberto e sem julgamento com os jovens, para que eles se sintam parte do processo e desenvolvam senso de responsabilidade. Além disso, o envolvimento das famílias é essencial para estabelecer limites e incentivar momentos offline que promovam a interação e o bem-estar”, pontua.

Dicas extras

Algumas mudanças simples no dia a dia também podem ajudar os jovens a assumir papel ativo no uso responsável do celular. Entre elas, estão:

• Desativar notificações de aplicativos não essenciais durante o período escolar;
• Colocar o celular em modo avião ou “não perturbe” e guardá-lo em local menos acessível (mochila, armário, entre outros);
• Monitorar o tempo de tela por meio das configurações e definir limites diários de uso para aplicativos específicos, inclusive com recompensas próprias por cumprir essas metas;
• Identificar os gatilhos que levam ao uso excessivo (tédio, ansiedade) e buscar alternativas saudáveis (leitura, exercícios, hobbies);
• Designar períodos de “desintoxicação digital” em casa, como algumas horas por dia ou um dia por semana sem o celular.

“Restringir o uso dos celulares nas escolas não basta. A desconexão é um desafio que exige esforço consciente e estratégias inteligentes. Por isso, todo o ecossistema de ensino precisa se unir para promover uma relação cada vez mais equilibrada e saudável dos estudantes com a tecnologia”, conclui Alvarez.

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